Klausimas Nr. 1425 iš 2 816
Savo proto sutelkimas arba gilus pasinėrimas į apmąstymus tyloje?
Rodyti atsakymą Slėpti atsakymą
Atsakymas
Meditacija
Meditacija yra senas ir patikrintas būdas pasiekti vidinę harmoniją ir atsipalaidavimą. Ilgą laiką praktikuojama daugelyje Rytų religijų ir filosofijų, ji ypač populiari Azijoje. Lietuvoje meditacija taip pat tampa vis populiaresnė, padedanti susirasti vidinę ramybę įtempto gyvenimo ritmo sąlygomis. Manoma, kad reguliari meditacija gali pagerinti psichinę sveikatą, sumažinti stresą ir padidinti dėmesio koncentraciją.
Žinojai? Pabandyk prieš laikrodį.
Klasikinėje viktorinoje klausimai eina vienas po kito, o už teisingus atsakymus gauni Litų.