Geografinis-kultūrinis Tibeto regionas, esantis Tibeto plynaukštės šiaurės rytinėje dalyje?

Šis regionas yra išskirtinis tuo, kad jame gimė dabartinis Tibeto dvasinis lyderis, XIV Dalai Lama. Amdas garsėja ne tik giliais budizmo papročiais bei garsiais vienuolynais, bet ir didele kultūrine įvairove, kurioje persipina tibetiečių, mongolų ir kinų tradicijos. Šiandien didžioji šios istorinės teritorijos dalies priklauso Kinijos Činghai provincijai.