" Ankstyvas kėlimasis ir ankstyvas miegas daro vyrą sveiką, turtingą ir išmintingą "
Benjaminas Franklinas (1706–1790) buvo vienas žymiausių Jungtinių Amerikos Valstijų įkūrėjų ir mokslininkų. Jis yra žinomas kaip išradėjas, politikas, diplomatas ir filosofas. Ši citata apie ankstyvą kėlimąsi ir miegą atspindi Franklino požiūrį į darbštumą ir asmeninės disciplinos svarbą siekiant sėkmės. Jis pats buvo šių vertybių praktikos pavyzdys – kasdien keldavosi labai anksti ir ilgai dirbdavo. Franklino gyvenimo filosofiją galima įžvelgti ir kituose jo išsireiškimuose, tokiuose kaip „Laikas – pinigai“ ar „Dirbk, kol gali, o žaisk, kai gali“. Šie posakiai ir patarimai išliko aktualūs iki šių dienų, atskleisdami šio daugialypio genijaus išmintį.