Dalai Lama, pilnu vardu Tenzinas Gyatso, yra XIV-asis Tibeto dvasinis vadovas ir politinis lyderis. Jis gimė 1935 m. ir jau nuo vaikystės buvo ruošiamas šiai itin svarbiai atsakomybei. Dalai Lama garsus kaip budizmo propaguotojas, taikos aktyvistas ir žmogaus teisių gynėjas. Jo žodžiai apie tikrąją laimę glaudžiai siejasi su budizmo filosofijos principais, akcentuojančiais dvasinį tobulėjimą ir vidinę harmoniją. Vienas įdomiausių faktų apie Dalai Lamą yra tai, kad 1989 m. už savo pastangas siekiant Tibeto nepriklausomybės ir žmogaus teisių gynimo jis buvo apdovanotas Nobelio taikos premija. Savo gyvenime jis nuolat pabrėžia paprastų dalykų ir santykių svarbą, ragindamas žmones atkreipti dėmesį į savo vidinę pusiausvyrą bei harmoningus ryšius su kitais.