" Kiekviena akimirka, praleista taip, kaip norėtum, kad būtų praleista, yra žingsnis link tikrosios laimės "
Dalai Lama – vienas garsiausių Tibeto budistinės tradicijos atstovų ir pasaulinio masto dvasinis lyderis. Jis yra XIV Dalai Lama, tad šis titulas perduodamas iš kartos į kartą. Dalai Lama aktyviai remia Tibeto nepriklausomybę ir kovoja už žmogaus teises. Jo citata ragina gyventi čia ir dabar, kiekvieną akimirką vertinti ir džiaugtis ja. Tai visų pirma reiškia mokėti mėgautis paprastais dalykais, nesivaikyti iliuzijų ar materialinių gėrybių, o atrasti ramybę ir pasitenkinimą savo viduje. Anot Dalai Lamos, tik tokiu būdu galima rasti tikrąją, giluminę laimę.