Dalai Lama, pilnu vardu Tenzinas Gyatso, yra vienuoliktasis Tibeto dvasinis ir valdžios vadovas. Jis yra Tibeto budizmo tradicijos vadovas, garsus taikos ir žmogaus teisių aktyvistas. Dalai Lama savo filosofijoje akcentuoja gailestingumą, užuojautą ir vidinio gyvenimo svarbą, siekiant dvasinės pusiausvyros ir laimės. Ši citata išreiškia Dalai Lamos požiūrį, kad kiekviena mūsų akimirka ir veiksmas turėtų būti gyvenami sąmoningai, su meile ir dėmesiu. Tik tokiu būdu galime pasiekti gilesnę laimės ir pasitenkinimo patirtį. Dalai Lama ragina mus susitelkti į dabartį, išnaudoti kiekvieną akimirką, o ne nuolat svajoti apie ateitį ar liūdėti dėl praeities.